折れそう

5分割法を実践してから心が折れそうな日々が続いている。とはいうのも同じ部位をセット数や複数の種目で追い込むことが今まで続けていたマシンでの全身トレーニングと比べて段違いにきついからだ。まるで学生時代の部活動をやっていた感覚を思い出す。全身トレーニングをやっていた頃はジムに行くのが楽しみでしょうがなかったが、正直今はきつすぎるせいか、憂鬱な気分が続いておりジムに行きたくない。本日は肩トレだった。今まで肩のトレーニングはあまりしてきておらず、やってもジムのマシンのショルダープレスを週1くらいでやっている程度の為、完全に初心者だ。なので暫くは家での可変式ダンベルで、ダンベルショルダープレスとサイドレイズをメインに数か月~1年程度重量を上げつつ継続できれば基礎的な動きや筋力もある程度つくんじゃないかと思われる。シンプルかつかなりきついトレーニングでもあると思うが、ほかの部位と同様重量を上げることだけに専念してそこから先はまた考えて、継続かほかのトレーニング法も考えられればいいんじゃないかな。

 

たまには

仕事が忙しすぎてブログを書く暇がないと心の中で感じているが、実際にはネタも筋トレばかりやほかの人からも見られるというプレッシャーからほとんど書かなくなってしまった。以前本でもブログを書くことが良いと書かれていたし、自分の中でも絶対にこれから役立つだろうと感じているのだがなかなか手がつかない。そもそもパソコン自体を起動するのが数か月ぶりでもあり、キーボードなんてそのせいか埃が奥まで絡まってきてタッチした後のキーがそのまま戻ってこなくなってしまった。そういえばそろそろマイナンバーカードの受け取りに行かないとマイナポイント2万円分がもらえなくなってしまうためこのブログが書き終わったら予定を立ててマイナンバーカードをもらいに行こうかと思う。2万円は流石にデカいしそのためにせっかく申請を終えたわけだし・・・明日も仕事だしそろそろルーティーン化している読書をしてそろそろ寝ようと思う。それではおやすみなさい。

 

秘密道具

さいころからビデオデッキでドラえもんをよく見ており、大山のぶよが変わるまではドラえもんが大好きだった。ドラえもんの中で特に使ってみたい秘密道具について昔からちょくちょく考えていた。まず移動の手間を省くため、どこでもドアが欲しいのはもちろんだが、タイム風呂敷、グルメテーブルかけ、取り寄せバックなどで生活での様々な費用や手間を抑えたい。また石ころ帽子で女子風呂を覗いて、万が一ばれても悪魔のパスポートを使えば罪を逃れられるので欲しい。そして映画、雲の王国にてドラえもんのび太が雲の上に自分だけの王国を作っていたため、自分も作ってみたいと思った。また、合成鉱山の元という秘密道具がある。まず庭などに穴を掘り、その穴の中に複製したい物質と合成鉱山の元を流し込み、翌日穴の中に入れた物質が大量に複製されている秘密道具があるのだが、20年くらい前に観ていまだに印象に残っている。その秘密道具の能力こそ微妙だがその話が好きだったため自分も使ってみたい。

専門学校の思い出

高校を卒業して他県の専門学校に進学した。4年制で国家資格を取得するため公募制推薦で入学し、親に高い学費を払って通わせていただいた。私の学科は実習が多く、必修として3年生までに最低でも週3回以上は実習を行っていた。毎回レポートを作成したが、私は知り合いからよく内容をパクっって遊んでいたため、正直そこまでしんどくなかった。当時はろくに勉強もせずバイトをしながら遊びまくっていたら、天罰が下り身体を壊してしまい学校も休みがちになった。最終的には親の決断で休学をしたが休学期間は実家に帰省しバイトをしながら旅行にいったり、身体をたくさん動かすことでリフレッシュさせていただいた。その後無事復学でき、4年生からは国家試験対策として1年間ほとんど講義を行っていた。ただ勉強するだけだったので気が楽った。最終的には国家試験に合格することができ、高校まで全く勉強してこなかった私は専門学校で様々な経験を得られた。さらにリフレッシュの大切さを学ぶことができたため、親には本当に感謝している。

 

旅の名は

なんと今日の日中の最高気温はの私の地域で30℃前半だったそう。。。

もう完全に夏ですね。

私は今日はオフで家でゴロゴロしてました。昼寝のときはエアコンをつけていないと寝れません( ´∀` )

 

ところでタイトルで旅について触れましたが、その通り私は今月旅行に行きたいと思います。普段時間がなく、めったに旅行に行く機会なんてないのですが、労働基準法?に従って会社員は半年に1回必ず有休休暇を含んだ4連休を取得しなければならないのだそうです。(#^.^#)

私は2020年上半期4連休をとることができず、今月ギリギリになって急遽組み込まれることが決定いたしました( ノД`)シクシク…まだ詳しい日付は決まっておらず、県をまたぐ移動が6月18日から緩和されるそうなのでなるべくそれ以降に取得してもらえるよう同僚の社員に願いたいです。。。

 

私は旅行が趣味なのですが、そのきっかけは約4年前に読んだ小説、村上春樹の「海辺のカフカ」で旅行に興味を持ちました。読んだ当時、学生で時間もたっぷりあったため、以前から気になっていた奈良県に約1週間旅行に行くことができました。

同じ旅館に約5連泊し、レンタカーを借りて興味のあるころをたっぷり観ました。そこから私は旅行が大好きになりました。

これまでに行ったところは九州や京都、大阪、熱海などです(*'ω'*)

旅行といったら観光も良いですがやっぱり泊まる旅館やホテルも楽しみで良いですよね( ´∀` )その旅館やホテルの料理、温泉など楽しみですが、外観の雰囲気、泊まる部屋の内装など泊まるから気になってしまい、ワクワクしてきます。  ????(ワクワクもんだよ~)

本当に今月が楽しみです(*'ω'*)

 

 タイトル回収はまた明日のブログで書きたいと思います。

 

 

 

最後に同僚には空気を読んでもらいたいです。これだけ期待しておいてもし6月18日以前に4連休が組み込まれてたら最悪なため、あらかじめ覚悟はしておきます(´;ω;`)ウゥゥ

 

おやすみなさい